Авиценна считал, что усыхание организма является одним из самых существенных факторов старения. Для увлажнения организма и насыщения его влагой необходимо пить воду. Йоги советуют пить тёпло-горячую воду по утрам. Вода быстрой температуры быстро попадает в тонкий кишечник. Желудок не пропускает напрямую холодную пищу и напитки, так как для их расщепления нужны пищеварительные ферменты. Китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому не советуют есть и пить холодную пищу.
# Вода
Статья о 46 причинах, по которым качественная вода ежедневно необходима организму. Вода является главным источником энергии, защищает ДНК, повышает эффективность иммунного механизма, усваивает жизненно важные вещества, выводит токсины, предохраняет артерии сердца и мозга, является важнейшим элементом системы охлаждения и обогрева организма и многое другое.